Entrenas en vacaciones o paras?

 

Hola a todos!!

Por fin llega el verano y con ello las ansiadas y merecidas vacaciones que nos merecemos.

Hoy me gustaría que me contarais si sois de los que entrenáis cuando os vais de vacaciones, o por el contrario paráis de entrenar.

Que sueles hacer en vacaciones? Sales a correr, te apuntas a un gimnasio allí en la playa, te montas tus circuitos,…

¿Crees que es bueno parar? ¿Crees que es bueno seguir entrenando?

Yo hoy os quiero contar lo que suelo hacer en vacaciones.

Yo no puedo evitar seguir haciendo algo de deporte, además aprovecho para poder entrenar lo que no puedo en mi día a día, como salir a correr, hacerme mis propios circuitos funcionales, nadar…

No entreno todos los días, pero si alguno, porque también necesitamos desconectar de toda nuestra rutina, estrés,…

Creo que el parar o no de entrenar en vacaciones depende de la situación de cada persona en su día a día, del modo de vida que lleve, del grado que quiera desconectar, de cómo se sienta físicamente y mentalmente. A unos les sentará bien parar y a otros no.

En mi caso no es bueno parar en todas las vacaciones , ya que lo necesito y porque la vuelta será mortal jajaj. Necesito realizar algo de deporte por poco que sea, porque me hace sentirme bien.

Y tu, me cuentas desde patricialaroda.com lo que haces en tus vacaciones?

Deja tu opinión dentro de este post.

Feliz verano, disfruta y haz lo que te haga feliz!!!!!

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